KURAGE online | 日本 の情報 > 増量 「 増量 」 の情報 【日本ハム】4番候補・野村佑希、ハードトレと“杉谷シェフ”手料理で2キロ増量パワーアップ ... 2022/1/19 トレーニング, 伊江島, 増量, 手料理, 日本ハム, 杉谷シェフ, 沖縄, 自主トレ, 野村佑希内野手, 18日 日本ハムの野村佑希内野手(21)が18日、沖縄・伊江島で行っている自主トレを公開し、ハードなトレーニングと“杉谷シェフ”の手料理で増量に成功したこと