日本ハム万波中正「いい効果出てる」“断ウエート”異色取り組みで“成長” - プロ野球 : 日刊スポーツ

日本ハム万波中正外野手（21）が断食ならぬ“断ウエートトレ”を敢行中だ。今オフは1カ月以上、ウエートトレーニングから離れ、主に体幹強化のトレーニング関連キーワードはありません