｢スマホ脳｣に陥った日本人を変える3つの習慣 - 東洋経済オンライン

スマホ依存は脳を疲れさせ（＝脳過労）、さまざまな身体の不調を誘発することがあります。日本認知症学会専門医・指導医であり、多くのスマホ依存症の人を改善に関連キーワードはありません