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筋肉量が多いほど長生きするって本当? カギは30~50代の食事・運動

   

         

その目的の多くは、スポーツのパフォーマンスアップやダイエット、体型改善などだが、実は、筋肉量が多いと長生きできることが近年の研究で分かってきた。

その目的の多くは、スポーツのパフォーマンスアップやダイエット、体型改善などだが、実は、筋肉量が多いと長生きできることが近年の研究で分かってきた。CAIyHDEyZDA5NzQwYzQ4MDJhYjU6Y28uanA6amE6SlA&usg=AFQjCNG-uQpEblYQr1M7b5edtCsPJO5zKw ...続きを確認する

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