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“舌”を鍛える「舌トレ」

   

         

ダイエットは本来、期間限定の短期決戦ではなく長期戦であるべき。そうでないと、一時的に痩せられても、その状態をキープすることは難しい。食事量を大きく制限

ダイエットは本来、期間限定の短期決戦ではなく長期戦であるべき。そうでないと、一時的に痩せられても、その状態をキープすることは難しい。食事量を大きく制限CAIyHDEyZDA5NzQwYzQ4MDJhYjU6Y28uanA6amE6SlA&usg=AFQjCNHU6ji7CfJZSmJAHBz5VWlqY6gGew ...続きを確認する

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